喝什么茶去火排毒祛痘

Q1：喝什么茶能够排便排毒祛痘？

排毒祛痘美容花茶：
1、玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
2、康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
3、红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
4、勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
7、杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）。
8、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕。

Q2：喝什么茶可以降火排毒呢？

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喝什么茶可以排毒祛痘呢？最好的去火排毒祛痘茶有哪些呢？

下面我们一起来看看喝什么茶排毒祛痘！

祛痘的关键就是清热排毒，下面这些茶都有一定的清热排毒的功效：绿茶、枸杞茶、菊花茶、普洱茶、苦丁茶、铁观音、金银花茶、玫瑰花茶、金银花茶、杭白菊茶、莲子芯茶、茉莉花茶等。

（以下花草茶皆为干品）

菊花柠檬茶

材料：菊花10g，绿豆沙30g，柠檬10g，蜂蜜1小勺。

泡法：将菊花放入水中煮沸，将柠檬榨汁，滤出柠檬和绿豆沙的汁液，加入菊花水中，最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

功效：清热解毒，加速身体的新陈代谢，去痘印、收缩毛孔，让肌肤更光洁。

桃花百合茶

材料：桃花3g，百合10g。

泡法：将桃花放入水中浸泡30分钟，然后放入百合，煮沸即可。

功效：清心润肺，去内热，对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有效。

玫瑰金盏茶

材料：玫瑰花5朵，金盏花2朵。

泡法：将玫瑰花和金盏花放入杯中，用热水冲泡，焖上3~5分钟即可饮用。

功效：金盏花具有消炎、杀菌的作用，玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容。

连翘菊花茶

材料：连翘10g，菊花6g，金银花6g。

泡法：将连翘和金银花一起捣碎，然后加入菊花混合均匀，装入袋中制成茶包，用沸水冲泡，盖住等待5分钟即可饮用，一包可连续冲泡4`5次。

功效：连翘、菊花、金银花均有清热解毒的功效，常饮此茶可帮助去除因身体燥热、上火而引起的痤疮、痘痘。

车前草夏枯草茶

材料：车前草15g，夏枯草10g，蛇舌草10g，白芷7g，菊花5g，金银花7g，桑白皮2g。

泡法：将所有花草洗净，加入煮沸的水中，加盖盖住，用大火煮沸后转小火，熬制1个小时左右，熄火后滤掉渣即可饮用。

功效：此茶清热降火、利尿去肿，可以帮助去除皮肤上的痘痘、痘疤，还可改善痘痘肤质。

月见草茉莉花茶

材料：月见草6朵，茉莉花10朵，红巧梅4朵。

泡法：将所有花草放入杯中，用沸水冲泡，焖上3~5分钟即可饮用。

功效：此茶能调节内分泌、淡斑祛斑，对消除暗疮粉刺有一定效果。但是脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。

牛蒡枸杞茶

材料：牛蒡10g，枸杞5g，车前子5g。

泡法：将所有材料洗净，一起放到茶壶里，用沸水冲泡即可饮用。

功效：此茶有助于排出体内的毒素，减轻痘痘炎症。

甘草姜茶

材料：姜100g，红茶50g，盐20g，甘草30g，丁香、沉香各5g。

泡法：将所有材料都碾碎，混合均匀，每天清晨起来之后用来泡水喝。

功效：此茶可以很好的去热解郁，帮助体内的毒素及时排出体外，防止痘痘发炎、红肿。

人参须黄芪茶

材料：人参须、黄芪各3g，白芍、金银花、白芷各2g，甘草3.5g。

泡法：将所有材料放入纱布袋，加水用大火煮沸后，熄火焖上15分钟即可，每天1杯，1周喝5天即可。

功效：人参须、黄芪补气，白芍补血，金银花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，调理闭锁型粉刺及痘痘。

茯苓白茅根茶

材料：茯苓9g，白茅根9g，仙草叶9g，天花粉6g，生地6g，甘草6g，连翘9g。

泡法：将所有材料混合均匀，加入6碗水，用文火煮30分钟即可。

功效：针对因肝火旺盛或油脂分泌过多而引起的痤疮、粉刺、口臭等症状，特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎、排脓、消肿的功效。

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Q3：喝茶可以排毒祛痘吗?

喝茶可以排毒祛痘，常见如下：
1、玫瑰花茶。玫瑰花茶可以通过调节内分泌并降火，来改善痘痘产生。玫瑰花茶能降火气，消疲劳，长期饮用能给促进身体新陈代谢，调节内分泌，排毒养颜。
2、菊花茶。菊花茶可以降火，这里上火引起的痘痘可以通过饮用菊花茶来达到舒缓痘痘生长的作用。菊花茶具有清肝明目降火的作用，平时饮用也有保健的作用。
3、菊花普洱茶。菊花普洱茶大家有的不太熟悉，这种茶就是菊花茶配普洱茶。同样的这种茶具有祛痘降火清血脂的功效。
4、金银花茶。金银花茶具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络的作用。因此，对于痘痘，可以解决。

Q4：喝什么茶祛痘清热排毒？真的管用吗？

中医认为脸上长痘痘，是因为体质问题。中医把人的体质分为九种，其中脸上长痘痘是典型湿热体质。

湿热体质的人，大部分偏胖。平时经常面色油光，用吸油纸一擦，很明显底很多油就出来了，所以容易生痤疮、粉刺等。痤疮也叫青春痘，就是因为体内湿热聚集了，阻塞了毛囊和皮脂腺，然后发炎所引发的一种皮肤病。

现介绍三款清热祛湿的茶饮：

三豆饮，《本草纲目》中有一个扁鹊三豆饮：绿豆、赤小豆、黑豆各15克，甘草3克，加水煎煮，至豆煮烂，食豆饮汤，每日服用两次，可当茶饮。这个清热解毒的作用比较强，适合于湿热体质偏内蕴，表现为湿疹、湿疮、痤疮的人。

绿豆银花汤，可当茶饮。用绿豆100克，加水煮至豆熟后，放入金银花20克（沙布包）一同煮沸，以汤色碧绿而不浑浊为佳。去金银花，食豆饮汤。对于湿热体质性格比较急躁的人食用。

菌陈药茶，这道茶用料为菌陈30克，生大黄6克，绿茶10克，泡水当茶饮，每天适量频服，对于湿热体质表现为胆囊炎的人最为适用。