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- 办公室里男性养生保健
- 摘要：吃饭是每个人必须要做的事，但却不是每个人都会吃饭，这话听起来好笑，其实不是玩笑，因为现在很多人就是不知道怎么摄取食物中的营养成分造成身体很多隐性疾病的爆发。...
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- 饭后半小时，养生黄金期！
- 摘要：不要急于运动，也不要洗澡和泡脚，这样做会让身体体表血流量增加，胃肠道的血流量则会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。...
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- 春季养生怎么养？就是养这八点！
- 摘要：老年慢性支气管炎也易在春季发作。春季阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，为扶助阳气，在饮食上应该注意，可常食用葱、荽、豉、枣、芪等，还要多吃具有祛痰健脾、补肾养肺的食物，如枇杷、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。...
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- 4种“廉价”的食物，是天然“护肝片”，排毒又护肝，肝病不来扰！
- 摘要：人们都比较喜欢品味重的食物，尤其是辛辣的食物深受人们的喜爱，而肝病患者肝功能减弱，常吃辛辣的食物不利于肝细胞的修复，从而加重病情。...
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- 这3种吃法，会睡不着
- 摘要：如果再加上经常应酬喝酒或夜生活酗酒，过量的酒精影响了维生素B1的吸收利用，最后还会导致维生素B1缺乏性神经炎，出现手指麻木等症状。...
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- 国医大师石仰山教你如何养生？
- 摘要：石老认为，中医养生讲究阴阳平衡，《黄帝内经》所谓“阴平阳秘，精神乃治”，如何把握这平衡，关键在于“有度”，即每一件事都有一个限度，过了这个限度，阴阳即会出现失衡，久之疾病便会上身。...
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- 能帮助男人滋补前列腺的食物
- 摘要：鲜爵床草100克(干品减半)，洗净切碎，同红枣30克加水1000毫升，煎至400毫升左右，饮药汁吃红枣，每日2次分服。此方治慢性前列腺炎。...
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- 药王孙思邈的千年食疗养生宝典（上）
- 摘要：关于食养食疗和药物治疗的关系，孙思邈提倡先食后药、食药并济。“夫为医者，当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之，食疗不已，然后命药。”...
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- 有前列腺增生（尿频尿急），不想治！那就多吃点水果吧1
- 摘要：水果方面没有特别的需求，可以多吃一些能补充维生素的食物，可以多喝些蜂蜜，也可以多吃些香蕉，苹果，桔子，樱桃，火龙果等这些食物中，含有丰富的维生素及微量元素，可以给人体提供所谓的营养价值，能有助于小便排泄，多吃一些水分含量高的食物，能够促进排泄加快。...
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- 阳痿：温热寒凉饮食都需禁忌
- 摘要：阳痿初期有许多人痰湿过盛，加上饮食厚味或嗜饮醇酒，致使湿热内蕴，湿热下注，如此时一味强调温补则会过食肥甘，聚湿生热，甚至有偏胜之害，加重病情。...
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- 冰箱变温区可以放什么食物
- 1、直接就可以食用的的熟食、酸奶、甜点、剩饭菜、剩豆浆、包装豆制品等可以放在变温区。2、有包装但开了封，不会在一两天内变坏的食品，如番茄酱、沙拉酱、芝麻酱、海鲜酱、奶酪、黄油、果酱、果汁等。...
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- 成年阶段男性健康的8大关键！
- 摘要：维生素E要丰富：维生素E是强而有力的抗氧化剂，使血管壁不受到自由基的破坏，远离动脉硬化、冠心病的威胁。维生素E对于抗老化及预防性功能衰退更是功不可没，坚果、植物油、花生、芝麻中都含有维生素E，可从中多多摄取。...
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