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生活常识
  • 便秘吃什么好 6款食疗方助你润肠通便
    便秘吃什么好 6款食疗方助你润肠通便
    随着空气污染的加重和一些垃圾食品的增多,人体内的毒素夜越来越多,很容易导致人便秘。那么吃什么排毒呢?你知道便秘吃什么好吗?你知道润肠通便的食物有哪些吗?今天小编推荐给大家6款食疗方助你润肠通便,赶紧来看看吧。1.苁蓉狗肉粥原料:肉苁蓉10g,狗肉100g,大米60g,葱、姜、食盐各适量。制法:先将肉苁蓉、狗肉洗净,切细,再...
  • 便秘吃什么好 8款食疗方缓解便秘痛苦
    便秘吃什么好 8款食疗方缓解便秘痛苦
    现代人们由于工作压力大,身体出现各种各样的毛病,便秘就是现代人经常有的一种症状。长时间工作和学习很容易导致便秘,那么你知道便秘吃什么好吗?今天小编就向大家推荐8款便秘食疗方,赶紧来看看吧!(1)参须珠贝茶药材:参须、麦冬、百合、川贝各7.5克。调料:冰糖适量。做法①将参须、麦冬、百合、川贝洗净备用。②碗中倒人半杯...
  • 便秘怎么调理 推荐9款食疗方帮你调理便秘
    便秘怎么调理 推荐9款食疗方帮你调理便秘
    由于人们日常饮食的不规律以及不健康的饮食方式,往往会不利于我们肠胃的消化,从而引发便秘。那么便秘怎么调理呢?便秘吃什么好?有哪些便秘的食疗方可以有效的改善便秘呢?今天小编就来推荐给你9款药膳食疗方,让你的肠胃通畅,远离便秘!快来看看吧。1、二仁通幽汤材料:桃仁9个,郁李仁6克,当归尾5克,小茴香1克,藏红花1.5克。...
  • 便秘吃什么 缓解便秘的四个食疗药膳
    便秘吃什么 缓解便秘的四个食疗药膳
    便秘是很多人都碰到过的情况,导致便秘的原因有很多,那么便秘怎么办?以下就是缓解便秘的食疗药膳。桂花荸荠饼材料:荸荠,枣泥馅,面粉,水淀粉,花生油,白糖,桂花糖等各适量。做法:1、用刀把荸荠拍碎,剁成细末状,用干净纱布挤出水分,放上面粉搅拌好。2、分成16等份,放上枣泥馅,做成16个丸子,待油烧至七成热时放入炸至...
  • 便秘吃什么好 九款治疗便秘的食疗
    便秘吃什么好 九款治疗便秘的食疗
    相信很多人都经常出现便秘的困扰,便秘会让人脸色发黄,容颜衰败。那么你知道便秘怎么办吗?你知道便秘怎么调理吗?你知道便秘吃什么好吗?今天小编推荐给大家九款治疗便秘的食疗,赶紧来看看吧。1、二仁通幽汤材料:桃仁9个,郁李仁6克,当归尾5克,小茴香1克,藏红花1.5克。做法:五物合煮,去渣。不拘时饮用。功效:润汤通便,行气...
  • 老年人便秘吃什么调理  介绍3款调理便秘的食物
    老年人便秘吃什么调理 介绍3款调理便秘的食物
    老年人有便秘的症状应该要吃一些补虚润肠通便的食物,建议食用黑芝麻粥,木耳鹌鹑蛋,还有米花蛋汤等等,这些食物是可以有助于个人健康的,老年人还应该要多注意休息,不宜太过于劳累,适当的运动有助于个人健康。另外老年人还需要多补充点谷物,建议吃点粗粮。有很多老年朋友们都会有便秘的现象,由于人体上了年纪身体会比...
  • 老年人习惯性便秘怎么办?注意4大调理原则
    老年人习惯性便秘怎么办?注意4大调理原则
    随着年龄的增长,人体的各种机能都会随之退化,特别是老年人,就特别容易得各种老年人疾病,老年人习惯性便秘就是其中的一种。很多时候老年人习惯性便秘的出现,会让老年人排便出现问题,很多时候都只能靠药物来缓解症状,那么导致老年人习惯性便秘的原因是什么呢?老年人习惯性便秘怎么办?老年人便秘的原因患器质性疾病(如肠...
  • 经常便秘怎么调理,帮你解决便秘烦恼
    经常便秘怎么调理,帮你解决便秘烦恼
    便秘,不仅会影响身体健康,还会导致小腹突出。便秘不算疾病,而是一?症?睿?澈笠?匦矶嗉膊∏?虿豢珊鍪印J紫认攘私獗忝氐脑?蛑?痪褪且??坎蛔悖?Φ滥谑澄锊性??植欢媳晃?眨?蚨?贾麓蟪θ涠?渎??缟掀鸫膊钩渌?秩肥涤邢??忝氐男Ч??蛭?辜涑ξ付即τ谛菹⒆刺??缟衔唇?城昂人??ξ冈俗骰岜绕匠?焖伲?盟?至⒓词渌偷酱蟪Γ?黾颖惚愕暮??浚?崛淼谋惚阋...
  • 便秘怎么调理肠胃,保护肠胃方法大揭秘
    便秘怎么调理肠胃,保护肠胃方法大揭秘
    便秘是生活中很常见的一种现象,它的发生会让患者十分难受和痛苦,而且它对身体也是有害的,长期的便秘会使得毒素通过大肠进入身体,对身体健康是一种极大的威胁。那么,针对便秘现象该如何进行调理呢?下面,小编就来介绍几种调理肠胃的有效方法。1、常喝大麦茶大麦茶有着平胃止渴,消化谷食的功效,平日里多喝大麦茶,对促...
  • 老人便秘的调理方法给便秘患者的几点小贴士
    老人便秘的调理方法给便秘患者的几点小贴士
    便秘是老人常用的一个疾病,那老人便秘的话要怎么办呢?老人便秘吃什么食物好呢?一起来看看吧。老人便秘有什么调理方法1、揉肚子促进肠蠕动每天早中晚揉腹,坚持一周就可见效。揉肚子主要是按摩人体肚脐周围和肚子上的五个穴位,促进胃肠平滑肌的收缩,使腹内蠕动加强。按摩时,可以将左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在...
  • 便秘偏方:十种调理便秘疾病食物
    便秘偏方:十种调理便秘疾病食物
    由于现代社会快节奏的发展,便秘患者在生活中越来越普遍,便秘不是很大的疾病,但是确实我们难以忍受的,危害是不可忽视的,对女性来说。女性便秘,影响美容,便秘堵塞毒素排出,新陈代谢紊乱、从而导致各种皮肤病的出现。为此,为大家介绍了改善便秘的几种食物。要健康,要美丽,就要告别便秘。改善便秘其实有时候是比较简...
  • 如何调理改善小儿便秘
    如何调理改善小儿便秘
    冬天里天气干燥,而且由于天气寒冷,孩子的运动也相对减少,儿童便秘处于多发期。便秘是小儿常见疾病。近年来小儿便秘有逐渐增加趋势。如果孩子排便间隔超过48小时。经各方面检查排除肠道器质性病变,即可视为便秘。便秘时间长了,会导致孩子食欲减退,腹胀甚至腹痛,头晕,睡眠不安等,严重的会出现脱肛或肛裂出血,对孩子...
  • 老年人严重便秘怎么办要如何调理
    老年人严重便秘怎么办要如何调理
    便秘是老年人常见的问题,这是因为随着年纪的逐渐增长,老年人身体机能在不断的下降,所以肠胃的消化吸收能力也在不断的降低,这就更加容易出现便秘。那么老年人便秘怎么办?便秘,可能是每个人都经历过的困扰,一般便秘是不分年龄段的,但是对于老年人的身体影响是比较大的,因为便秘情况的发生,相当于身体内的毒素不能排...
  • 老年人便秘多吃什么水果好 8种水果清肠通便效果好
    老年人便秘多吃什么水果好 8种水果清肠通便效果好
    老年人的肠道蠕动会减慢,消化功能也不断下降,如果饮食不注意,长期吃一些精制的米面,不知或者很少吃粗粮、绿叶蔬菜,这样就很容易会发生便秘,要治疗便秘就要多吃富含纤维素的食物,一般的水果都含有这种物质,所以老年人要多吃水果。老年人的肠道运动就会变慢,消化能力也会下降,老年人如果不注意饮食结构,蔬果的摄入...
  • 老年人如何防便秘  平时要多吃4类食物可防便秘
    老年人如何防便秘 平时要多吃4类食物可防便秘
    老年人在平时的时候是非常容易发生便秘这种情况的,发生便秘的时候一定要及时的进行治疗,不然就会变得更加的严重。在平时的时候也可以吃一些食物来预防便秘,预防老年人出现便秘的食物有:酸奶、蜂蜜、芦笋、西红柿等。老年人在日常生活中是非常容易发生便秘的,一方面是因为年龄的不断增长,还有一方面就是消化功能在不断...