赶走口臭尴尬每天一杯酸奶有特效
口臭是口腔中的异常气味，自己和周围的人都能嗅到。口臭是一件非常令人头疼的事，有了口臭总会让我们特别的尴尬，不仅如此，有了口臭还会对患者的生理和心理健康造成很大的影响。口臭患者往往不敢与别人交流，慢慢的患者会产生自卑的心理。口臭还有可能引发多种疾病，所以我们一定要及时治疗口臭。引起口臭的原因很多，通常归纳为食源性，气源性，病源性，习惯性等四种原因。
口臭的常见病因有：
一、饮食气息
进食某些食物，如大蒜、葱、韭菜、臭豆腐等食物本身具有特异性臭味，食用后残存于口腔内可发出相应的臭味、暖气、呕吐、呃逆时，常将胃肠道内容物的气味传出体外。
二、异物腐败
残存在齿缝中的食物残渣经细菌作用腐烂而产生臭气。
三、组织坏死
人体组织主要由蛋白质构成，腐败分解后即产生硫化氢等臭气。
四、细菌孳生
口腔及呼吸道的一些细菌分解蛋白质、淀粉，产生大量细菌代谢产物如吲跺、硫氢基及氨类等均可引起口臭。
五、血液所含物质
糖尿病酮症、尿毒症酸中毒时，血中酮、尿素成分增加，血液流经肺泡将所含的酮、分解的尿素等部分随气体散发体外，故患者口中可有丙酮气味或烂苹果气味。
研究称饮用酸奶可防口臭
实验发现，饮用无糖酸奶可以除口臭，减少硫化氢的分泌量，同时还可以降低牙斑和牙龈炎的发生率。实验中，挑选了24位志愿者，并对他们每个人进行了完全相同的口腔卫生学、饮食和药剂服用方面的健康指导。
在研究的第一个阶段，志愿者被要求不能饮用酸奶和食用含有链球菌和乳酸菌的食物，例如奶酪和腌菜等。到了第二阶段，志愿者被要求持续饮用6个星期的酸奶，每天两次，每次90克。最后，研究人员从志愿者的唾液和舌头表面采集样本，并测量他们口腔中硫化物的浓度。
结果显示，在那些有口臭的志愿者中，其口腔内硫化氢含量减少了80%。每天饮用两次酸奶可以有效消除口臭。
防治口臭小措施
1、使用口气清新剂。口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
3、早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
2、多吃蔬菜水果。蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
相关文章
-
-
初中家长寄语怎么写？
首先表达老师对孩子辛勤付出的肯定和感谢。针对老师的评语中提到的孩子需注意的地方，诚恳地提出作为家长以后具体如何做。表达积极配合之意。每学期期末，作为初中的家长都要填写长寄语这一项，这样填写真诚又全面：1、首先表达老师对孩子辛勤付出的肯定和感谢。如：如：首先感谢老师这一学期对XX同学的辛勤培育和教导。2、针对老师的评语中提到的孩子需注意的地方，诚恳地提出作为家长以后具体如何做。如：XX上课不够专心我...
2023-11-07 05:28:45 国家不等式性质 -
行政工作主要负责什么？
行政工作主要负责的是：协助执行公司的各项规章制度和维护工作秩序；负责公司员工的考勤管理；负责公司全体员工的后勤保障工作；负责接待来宾，接听或转接外部电话；负责与工作内容相关的各类文件的归档管理；完成上级安排的其他工作任务等。工作职责：明确岗位职责以及加强沟通。行政工作主要负责的是：1、协助执行公司的各项规章制度和维护工作秩序；2、负责公司员工的考勤管理；3、负责公司全体员工的后勤保障工作，包括发放...
2023-11-07 05:28:02 的话西葫芦胚子 -
贵阳有哪些私立学校？
贵阳的私立学校有：贵阳市乌当中学、贵阳致和实验中学、贵阳中天中学、贵阳一中新世界国际学校、北大附中贵阳为明实验学校、兴农中学、贵州省思南中学、铜仁市民族中学、玉屏民族中学、贵州省天柱民族中学等。中学，分为初中与高级中学，属于中等教育的范畴。贵阳的私立学校有：贵阳市乌当中学、贵阳致和实验中学、贵阳中天中学、贵阳一中新世界国际学校、北大附中贵阳为明实验学校、兴农中学、贵州省思南中学、铜仁市民族中学、玉...
2023-11-07 05:27:19 贵阳中学簸箕 -
“祝融万丈拔地起，欲见不见轻烟里”是指？
衡山唐代文学家韩愈诗中的 祝融万丈拔地起，欲见不见轻烟里 是指衡山。传说祝融峰是祝融游息之地，他住在衡山，死后又葬在衡山，人们为了纪念他的重大贡献，将衡山的最高峰命名祝融峰。唐代文学家韩愈诗中的 祝融万丈拔地起，欲见不见轻烟里 是指衡山。《游祝融峰》全诗：祝融万丈拔地起，欲见不见轻烟里。山翁爱山不肯归，爱山醉眠山根底。山童寻著不敢惊，沉吟为怕山翁嗔。梦回抖擞下山去，一径萝月松风清。神话故事：传说祝...
2023-11-07 05:26:40 衡山雷鸟印度 -
国考140分什么水平？
以2021年国考的进面分来分析，应届生的进面分数大多为120+、130+甚至110+，所以140对应届生来说算是高分。但是很多往届生岗位的进面分都是130+、140+，所以往届生140的话算是一般水准，达不到高分水平。国考考完以后就是等待查询成绩了，有考生预估自己的分数在140分，想知道这是什么水平，具体还是要看当年考试情况，一般来说是比较高的，能否进面试与考生报考的职位和地区等方面有关。以202...
2023-11-07 05:25:57 空调名酒积数 -
白衣服去除污渍的小妙招有哪些
简要回答很多小伙伴发现白色的衣服上面有污渍的时候，特别难以去除。不过小伙伴们可以直接借助柠檬切片，然后煮水把白色的衣服放到这样的水里面，进行浸泡。一般浸泡15分钟之后，再次清洗，就可以清洗干净。01可能有些小伙伴在日常的生活当中晒衣服的时候，因为种种因素的影响，导致衣服出现了比较难闻的味道。在这个时候我们直接用白醋和水兑在一起浸泡衣服，然后把衣服晾在通风的地方。02家里面有孩子的小伙伴，要是衣服...
2023-11-07 05:25:14 污渍的话小伙伴们 -
苹果天气小组件出现大范围Bug，如何解决这个问题？
最近有大量苹果手机用户反馈，自己的苹果手机天气小组件出现了bug，经常会显示无天气数据的画面，很多iOS版本是16.2，16.3.1的苹果手机用户，也出现了这一种无天气数据的问题，甚至有的用户更新到最新版本的先行版，仍旧是没有解决这个问题，对此该如何去解决？苹果天气小组件bug问题如何解决？天气小组件bug问题出现之后，苹果官方对于出现这些问题的手机用户提出几个可以解决的方案。一、如果天气小组件是...
2023-11-07 05:16:35 天气自己的组件 -
在农村镇里开什么店比较有前景？
随着经济的发展、社会的进步，各行各业都发生了翻天覆地的变化。农村也不再是以前的那种状态，不再只有日出而作日落而息，还有了各种小商铺出现，人们的思想也不再是 只有种地才能生活 ，现在农村的市场还没有完全打开，各种各样的行业再乡下也只是勉强生存，说白就是很多商家没有清楚的认识到农村的经济状况。服装店。虽然现在接上的服装店很多，但是生意并没有想象中的那么火爆，甚至很多都可以用生意萧条来形容，就是因为没有...
2023-11-07 05:15:05 食用油春节电话 -
中国历代王朝顺序是怎样的？
01夏朝、商朝、西周、东周（春秋、 战国）、秦朝、西汉、新朝、东汉、三国（曹魏、蜀汉、东吴）、西晋、（东晋、五胡十六国）、南北朝（南朝（宋、齐、梁、陈）；北朝（东魏、西魏、北齐、北周））隋朝、唐朝、五代十国（后梁、后唐、后晋、后汉、后周;南吴、前蜀、吴越、楚、闽、南汉、荆南、后蜀、南唐、北汉)、宋(北宋、南宋)、辽、西夏、金、元朝、明朝、清朝。中国历代王朝顺序如下：1、夏朝：约公元前2029年约公...
2023-11-07 03:29:50 的话公元公元前
