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想问下痛风病人，能不能吃西红柿？

作者 :唇枪舌战 2024-01-14 05:38:40 围观 : 次 评论

想问下痛风病人，能不能吃西红柿？

痛风患者一般可以适量食用西红柿。

痛风是由于体内嘌呤代谢障碍、尿酸生成过多或排泄减少引起血中尿酸浓度增高所导致的一组异质性疾病。通常与高嘌呤饮食有关，如动物内脏、海鲜等。西红柿属于低嘌呤食物，每100g可食部含嘌呤量为2mg左右，因此痛风患者可以适量食用西红柿，不会对病情造成影响。西红柿还含有丰富的维生素C、番茄红素以及膳食纤维等营养成分，适当食用还可以补充机体所需多种营养物质，有助于增强体质，提高免疫力。

但虽然西红柿的嘌呤含量较低，但由于其仍是一种水果，其中也存在一定的糖分，如果过量进食可能会导致血糖水平升高，不利于身体健康。另外，对于糖尿病患者也不建议大量进食西红柿，以免加重原有病情。同时，西红柿不宜空腹食用，因为空腹时胃内的酸度较高，会影响人体对西红柿中钙和铁元素的吸收，从而降低营养价值。◐◐◐◐●☛█▼▲豪仕知识网███████豪仕知识http://www.Haoz.net▼▲▼▲▼▲▼▲▼●●●●●●●▼▲▼▲▼▲

日常生活中，痛风患者要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。同时还要注意合理饮食，以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，比如苹果、香蕉、菠菜等，少吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等。若出现不适症状，应及时就医治疗。

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标签 痛风   痛风病
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